الشهيد عربانو بالسرو


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الشهيد عربانو بالسرو
الشهيد عربانو بالسرو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أسماء الله الحسني
 
 
مكتبة الصور


عايز تذاكر صح بدون ملل Empty
المواضيع الأخيرة
» الارشاد المدرسي
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 16, 2015 8:45 am من طرف حسين هلال

» همسات تربويه
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 16, 2015 8:41 am من طرف حسين هلال

» الخجل عند الاطفال
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 09, 2015 12:23 am من طرف حسين هلال

» ميثاق شرف المعلم
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء أكتوبر 06, 2015 4:07 pm من طرف يوسف حسين

» رؤية ورسالة المدرسة الجديدة
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء أكتوبر 06, 2015 3:53 pm من طرف يوسف حسين

» الجوده الاعتماد
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء أكتوبر 06, 2015 2:05 pm من طرف حسين هلال

» رؤية ورسالة المدرسة الجديدة
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأحد سبتمبر 20, 2015 4:25 pm من طرف يوسف حسين

» عايز تذاكر صح بدون ملل
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأحد سبتمبر 20, 2015 4:17 pm من طرف يوسف حسين

» موضوع عن المواطن الصالح
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 10, 2012 9:37 pm من طرف gharib

» القراءة غذاء الروح
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت ديسمبر 17, 2011 10:04 am من طرف محمد زعرب

» [size=18]أعرفكم بمدينتى السرو بقلم ناجى السنباطى رئيس تحرير مجلة صوت السرو ________________________________________ هي مدينتنا ( السرو )
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الإثنين نوفمبر 14, 2011 9:37 pm من طرف راجية العفو

» خرائط المناهج ونواتج التعلم لجميع المواد وكل مراحل التعليم الأساسى و التعليم الثانوى جاهزة للطباعة
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 17, 2011 8:37 pm من طرف أبوالعلا محمد أحمد

» خطوة رائعة للنجاح
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 1:44 am من طرف mohamed zerroud

» فوائد الاجتماعات
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 1:13 am من طرف mohamed zerroud

» اختبار نهايه العام لغه عربيه جميل شوفه طرف اسلاااام فتحى بكر
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت مايو 14, 2011 10:31 am من طرف فتحى بكر

» اختبارنهايه العام رياضيات رائع جداااا
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت مايو 14, 2011 10:23 am من طرف فتحى بكر

» امام الدعاه الشعراوى اسلام فتحى بكر
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأحد أبريل 17, 2011 11:26 pm من طرف فتحى بكر

» التقويم الثانى للتربيه الدينيه اسلام فتحى بكر رائع جداااا
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت أبريل 16, 2011 4:18 pm من طرف فتحى بكر

» اختبار التقويم الثانى (رياضيات) اسلام فتحى بكر
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت أبريل 16, 2011 4:14 pm من طرف فتحى بكر

» كلمات ومعانى
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت أبريل 02, 2011 2:14 am من طرف يوسف حسين

» خديجه بنت خويلد من طرف ام اسلام فتحى
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أبريل 01, 2011 1:00 am من طرف فتحى بكر

» نصائح مفيده ام اسلام فتحى
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أبريل 01, 2011 12:43 am من طرف فتحى بكر

» هل تعلم من طرف ام اسلام فتحى
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أبريل 01, 2011 12:13 am من طرف فتحى بكر

» وباء اسمه الملل
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 11:28 pm من طرف يوسف حسين

» كيف تتخلص من الملل؟
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 11:20 pm من طرف يوسف حسين

» الرضا بالمقسوم قمة السعادة
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 11:10 pm من طرف يوسف حسين

» عناصر النجاح
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 10:50 pm من طرف يوسف حسين

» موضوع عن دور الشباب فى المجتمع
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 3:07 pm من طرف جعبوبة

» ابداع (فاروق جويده) من طرف اسلام فتحى بكر
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأربعاء يناير 12, 2011 9:31 pm من طرف فتحى بكر

» موضوع عن هجرة الرسول مز مكة الى المدينة
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت ديسمبر 11, 2010 3:46 pm من طرف المنار المنور

» مذكرة دراسات
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأربعاء ديسمبر 01, 2010 11:50 pm من طرف احمد النيناوي

» فضل العشرة من ذى الحجة
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت نوفمبر 13, 2010 12:41 am من طرف أحمد فاروق

» خطة التحسين
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت أكتوبر 23, 2010 10:55 am من طرف zien_hesham

» أساليب جمع المعلومات
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت أكتوبر 23, 2010 10:32 am من طرف zien_hesham

» ابليس سيرحل عن مصر
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأحد أكتوبر 17, 2010 2:38 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

» الرقم الذي حير العلماء إلى يومنا هذا !
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأحد أكتوبر 17, 2010 2:35 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

» تعرف على الجلطه قبل وقوعها بـ 3 ساعات
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأحد أكتوبر 17, 2010 2:33 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

»  الحكم على الشيء فرع عن تصوره؟؟؟؟؟
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأحد أكتوبر 17, 2010 2:29 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

» نبذة عن حياة (نجيب محفوظ)
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1السبت أكتوبر 16, 2010 11:30 am من طرف عبدالرحمن بكر1

»  اعترافات الراجل اللي بيفسد علينا رمضان كل سنه !!
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 15, 2010 7:32 pm من طرف كيميائى / ايهاب النواح

» لماذا تفتح المرأة فمها عند وضع الكحل‏?
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 15, 2010 4:20 pm من طرف كيميائى / ايهاب النواح

» موسوعه معلوماتيه 2
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 15, 2010 2:58 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

» موسوعه معلوماتيه شامله
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 15, 2010 1:55 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

» نجيب محفوظ
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الخميس أكتوبر 14, 2010 7:53 pm من طرف عبدالرحمن بكر1

» عجائب الصور
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 11, 2010 1:03 pm من طرف مها عطيه

» قسم الاقتصاد المنزلى
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 11, 2010 12:54 pm من طرف مها عطيه

» عام دراسي جديد وسعيد
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 06, 2010 11:46 pm من طرف يوسف حسين

» الاعداد الشقية
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 04, 2010 2:43 am من طرف أيمن محمد

» درس البيئه للصف السادس
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأحد سبتمبر 26, 2010 12:16 pm من طرف فتحى بكر

» دراسات الصف السادس الوحده الاولى
عايز تذاكر صح بدون ملل Icon_minitime1الأحد سبتمبر 26, 2010 12:14 pm من طرف فتحى بكر

عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 96 بتاريخ الأحد مارس 20, 2016 10:48 am
دخول

لقد نسيت كلمة السر


عايز تذاكر صح بدون ملل

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

عايز تذاكر صح بدون ملل Empty عايز تذاكر صح بدون ملل

مُساهمة من طرف يوسف حسين السبت مارس 26, 2011 10:35 pm

عايز تحب المذاكره ... وتذاكر صح بدون تعب ولا ملل


الامتحانات قربت وعلى الابواب
زهقان ومش عارف تذاكر وحاسس ان السنه دى........
عايز تبقى الافضل بدون ماتتعب نفسك
النهاردة انا جايبلكم مساعده صغيرة منى
وصفه انما ايه خلتنى احل كويس في الامتحان والحمدلله
وماتخافش المعلومات من مصدر موثوق فيه تماما علماء نفس ودكاترة ومتخصصين


لو عايز تحسن مذاكرتك
اتبع
الأكل:
لازم تهتم بالأكل , و خصوصا الأكلات إللي ممكن تحسن أداء الذاكرة.. مثل التمر- اللوز- الحليب- التفاح –العنب الغامق- و كل مشروبات الصويا..
و كمان العسل و شاي الجنزبيل و عصير الجزر محفزات رائعة للذاكرة...


النوم:

فيه بعض الأبحاث بتقول إن النوم هو مرحلة بيقوم فيهاالعقل بتثبيت
المعلومات إلي خدناها طول اليوم ..
يعني يفضل سيادتك تنام بعدالمذاكرة شوية بدل ما تفضل سهران الليل بطوله و انت مش مركز و قاعد تذاكر برضه !
الراحة مهمة و لازم تذاكر و انت مركز ,
و تنال قسط مناسب من النوم.. بس إوعى يبقى النوم هو و سيلتك المفضلة للهرب من المذاكرة ...
انا باقول نام لك شوية بعد ما تذاكر مذاكرة كتيرة..


التنظيم:
مهم جدا قبل ماتذاكر , ترتب الورق و المذكّرات و الكتب بتاعتك..
كل مادة لوحدها و كل جزءلوحده.. عشان تعرف بالضبط (حجم) كل مادة..
عشان تعرف بالضبط فاضل لك إيه و ذاكرتايه فتقدر تعرف هاتذاكرها في وقت أد إيه.
التنظيم نص المذاكرة.. لأن الورق لو كله على بعضه , مش هاتعرف تذاكر و هاتيأس
و تسيب المذاكرة و تقوم..
لأنك مش عارف راسك من رجليك.. خليك فاكر : التنظيم نص المذاكرة.

بلاش لخبطة:
أي عمل غير منته في حياتك , ممكن يخلي بالك مشغول..
فضي نفسك للمذاكرة و بلاش تخلي بالك مشغول في 5962 حاجة !


الضحك:
الحاجات المضحكة عمرها ما بتتنسي..
لو فيه معلومة معصلجة معاك
حطها في نكتة او بص لها كإن دمها خفيف ..
اخترع النكت و اسخر من المنهج اللي بتحفظة هاتلاقي نفسك بتحبه
و عارف تذاكره..

اهتم:
من المهم أن تكون مهتم بما تقرأ..
يعني حاسس انك عايز تعرف المعلومة دي فعلا وعايز تستفيد منها..
خلييك حاسس بالفضول نحو الموضوع عشان تلاقيه مسلي.. و حط دماغك في الموضوع ..

قرر:
قرر إنك هاتحفظ المنهج بنسبة 100% مهماكلفك الأمر ,
و ذاكر بهذه العقلية و انت مصمم إن : يا انا يا الأمتحان بقى !

سبب رئيسي بيخلينا مش عارفين نحفظ , و هو اعتقادنا الداخلي ان ذاكرتناضعيفة !

لو آمنت ان ذاكرتك قوية و قلت كده لنفسك ,
و قررت إنك هاتحفظ وتستوعب المنهج كله بأقل تفاصيله, هاتترسخ جواك الفكرة دي .







خليك إيجابي:
حط خطوط تحت الكلام المهم , لخص النقاط المهمة , سمع لنفسك , .....
اعمل حاجات ملموسة تحس منها إنك ماشي في الطريق الصحيح و مش سلبية.

ركز في التفاصيل:
اعتبر كل معلومة صغيرة مهمة ..
و اعتبر انك هاتحكي كل التفاصيل دي لواحد صاحبك بكرة و انتم خارجين مع بعض..
اعتبر إن فيه ناس صحابك عايزين يعرفوا التفاصيل دي و انك هاتحكيهالهم بكرة..

و خلي بالك ..

ادي نفسك فرصة انك تنسى شوية .. كل ما تذاكر كتير, هاتنسى حاجات مش مؤثرةقوي..

لكن لو مذاكرة قليل, لو نسيت معلومة واحدة هاتروح في أبو نكلة!

اتكلم بصوت عالي :
بكده حواس كتير هاتشتغل على المعلومة دي .. اشرح المعلومة دي لحد , أو اكتبها واقرئها تاني
.. ماتبقاش بس مستقبل سلبي للمعلومة, طلعها من جواك برضه -بأي طريقة-
عشان ترسخ المعلومة أكتر.

المراجعة :
بعد كل ده .. ابدأوا المراجعة !
مع تمنياتنا لكم بالنجاح و التوفيق .


[b]

يوسف حسين

عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 13/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عايز تذاكر صح بدون ملل Empty رد: عايز تذاكر صح بدون ملل

مُساهمة من طرف راجية العفو الإثنين نوفمبر 14, 2011 9:43 pm

مع شكرنا الجزيل على المعلومات المبسطة والجميلة

راجية العفو

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 14/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عايز تذاكر صح بدون ملل Empty رد: عايز تذاكر صح بدون ملل

مُساهمة من طرف يوسف حسين الأحد سبتمبر 20, 2015 4:17 pm

السادة أولياء الأمور السادة أعضاء هيئة التدريس من فضلكم نرجوا تنشيط الموقع والاتصال الدائم به

يوسف حسين

عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 13/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى