الشهيد عربانو بالسرو


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الشهيد عربانو بالسرو
الشهيد عربانو بالسرو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مواضيع مماثلة
    أسماء الله الحسني
     
     
    مكتبة الصور


    عادات سيئة Empty
    المواضيع الأخيرة
    » الارشاد المدرسي
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 16, 2015 8:45 am من طرف حسين هلال

    » همسات تربويه
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 16, 2015 8:41 am من طرف حسين هلال

    » الخجل عند الاطفال
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 09, 2015 12:23 am من طرف حسين هلال

    » ميثاق شرف المعلم
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء أكتوبر 06, 2015 4:07 pm من طرف يوسف حسين

    » رؤية ورسالة المدرسة الجديدة
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء أكتوبر 06, 2015 3:53 pm من طرف يوسف حسين

    » الجوده الاعتماد
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء أكتوبر 06, 2015 2:05 pm من طرف حسين هلال

    » رؤية ورسالة المدرسة الجديدة
    عادات سيئة Icon_minitime1الأحد سبتمبر 20, 2015 4:25 pm من طرف يوسف حسين

    » عايز تذاكر صح بدون ملل
    عادات سيئة Icon_minitime1الأحد سبتمبر 20, 2015 4:17 pm من طرف يوسف حسين

    » موضوع عن المواطن الصالح
    عادات سيئة Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 10, 2012 9:37 pm من طرف gharib

    » القراءة غذاء الروح
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت ديسمبر 17, 2011 10:04 am من طرف محمد زعرب

    » [size=18]أعرفكم بمدينتى السرو بقلم ناجى السنباطى رئيس تحرير مجلة صوت السرو ________________________________________ هي مدينتنا ( السرو )
    عادات سيئة Icon_minitime1الإثنين نوفمبر 14, 2011 9:37 pm من طرف راجية العفو

    » خرائط المناهج ونواتج التعلم لجميع المواد وكل مراحل التعليم الأساسى و التعليم الثانوى جاهزة للطباعة
    عادات سيئة Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 17, 2011 8:37 pm من طرف أبوالعلا محمد أحمد

    » خطوة رائعة للنجاح
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 1:44 am من طرف mohamed zerroud

    » فوائد الاجتماعات
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 1:13 am من طرف mohamed zerroud

    » اختبار نهايه العام لغه عربيه جميل شوفه طرف اسلاااام فتحى بكر
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت مايو 14, 2011 10:31 am من طرف فتحى بكر

    » اختبارنهايه العام رياضيات رائع جداااا
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت مايو 14, 2011 10:23 am من طرف فتحى بكر

    » امام الدعاه الشعراوى اسلام فتحى بكر
    عادات سيئة Icon_minitime1الأحد أبريل 17, 2011 11:26 pm من طرف فتحى بكر

    » التقويم الثانى للتربيه الدينيه اسلام فتحى بكر رائع جداااا
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت أبريل 16, 2011 4:18 pm من طرف فتحى بكر

    » اختبار التقويم الثانى (رياضيات) اسلام فتحى بكر
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت أبريل 16, 2011 4:14 pm من طرف فتحى بكر

    » كلمات ومعانى
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت أبريل 02, 2011 2:14 am من طرف يوسف حسين

    » خديجه بنت خويلد من طرف ام اسلام فتحى
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أبريل 01, 2011 1:00 am من طرف فتحى بكر

    » نصائح مفيده ام اسلام فتحى
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أبريل 01, 2011 12:43 am من طرف فتحى بكر

    » هل تعلم من طرف ام اسلام فتحى
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أبريل 01, 2011 12:13 am من طرف فتحى بكر

    » وباء اسمه الملل
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 11:28 pm من طرف يوسف حسين

    » كيف تتخلص من الملل؟
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 11:20 pm من طرف يوسف حسين

    » الرضا بالمقسوم قمة السعادة
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 11:10 pm من طرف يوسف حسين

    » عناصر النجاح
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 10:50 pm من طرف يوسف حسين

    » موضوع عن دور الشباب فى المجتمع
    عادات سيئة Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2011 3:07 pm من طرف جعبوبة

    » ابداع (فاروق جويده) من طرف اسلام فتحى بكر
    عادات سيئة Icon_minitime1الأربعاء يناير 12, 2011 9:31 pm من طرف فتحى بكر

    » موضوع عن هجرة الرسول مز مكة الى المدينة
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت ديسمبر 11, 2010 3:46 pm من طرف المنار المنور

    » مذكرة دراسات
    عادات سيئة Icon_minitime1الأربعاء ديسمبر 01, 2010 11:50 pm من طرف احمد النيناوي

    » فضل العشرة من ذى الحجة
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت نوفمبر 13, 2010 12:41 am من طرف أحمد فاروق

    » خطة التحسين
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت أكتوبر 23, 2010 10:55 am من طرف zien_hesham

    » أساليب جمع المعلومات
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت أكتوبر 23, 2010 10:32 am من طرف zien_hesham

    » ابليس سيرحل عن مصر
    عادات سيئة Icon_minitime1الأحد أكتوبر 17, 2010 2:38 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

    » الرقم الذي حير العلماء إلى يومنا هذا !
    عادات سيئة Icon_minitime1الأحد أكتوبر 17, 2010 2:35 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

    » تعرف على الجلطه قبل وقوعها بـ 3 ساعات
    عادات سيئة Icon_minitime1الأحد أكتوبر 17, 2010 2:33 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

    »  الحكم على الشيء فرع عن تصوره؟؟؟؟؟
    عادات سيئة Icon_minitime1الأحد أكتوبر 17, 2010 2:29 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

    » نبذة عن حياة (نجيب محفوظ)
    عادات سيئة Icon_minitime1السبت أكتوبر 16, 2010 11:30 am من طرف عبدالرحمن بكر1

    »  اعترافات الراجل اللي بيفسد علينا رمضان كل سنه !!
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 15, 2010 7:32 pm من طرف كيميائى / ايهاب النواح

    » لماذا تفتح المرأة فمها عند وضع الكحل‏?
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 15, 2010 4:20 pm من طرف كيميائى / ايهاب النواح

    » موسوعه معلوماتيه 2
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 15, 2010 2:58 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

    » موسوعه معلوماتيه شامله
    عادات سيئة Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 15, 2010 1:55 am من طرف كيميائى / ايهاب النواح

    » نجيب محفوظ
    عادات سيئة Icon_minitime1الخميس أكتوبر 14, 2010 7:53 pm من طرف عبدالرحمن بكر1

    » عجائب الصور
    عادات سيئة Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 11, 2010 1:03 pm من طرف مها عطيه

    » قسم الاقتصاد المنزلى
    عادات سيئة Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 11, 2010 12:54 pm من طرف مها عطيه

    » عام دراسي جديد وسعيد
    عادات سيئة Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 06, 2010 11:46 pm من طرف يوسف حسين

    » الاعداد الشقية
    عادات سيئة Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 04, 2010 2:43 am من طرف أيمن محمد

    » درس البيئه للصف السادس
    عادات سيئة Icon_minitime1الأحد سبتمبر 26, 2010 12:16 pm من طرف فتحى بكر

    » دراسات الصف السادس الوحده الاولى
    عادات سيئة Icon_minitime1الأحد سبتمبر 26, 2010 12:14 pm من طرف فتحى بكر

    عدد زوار المنتدي

    .: عدد زوار المنتدى :.

    المتواجدون الآن ؟
    ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر

    لا أحد

    [ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 96 بتاريخ الأحد مارس 20, 2016 10:48 am
    دخول

    لقد نسيت كلمة السر


    عادات سيئة

    اذهب الى الأسفل

    عادات سيئة Empty عادات سيئة

    مُساهمة من طرف أحمد فاروق السبت أبريل 03, 2010 10:09 am

    لا تفعل هذا قبل النوم!







    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







    تؤكد التقارير الطبية وجود ارتباط وثيق بين زيادة الوزن واضطراب النوم، وخاصة في حال قلة عدد ساعات النوم، لذلك ننصحك بالحرص على النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً، والابتعاد عن مشاهدة التلفاز قبل النوم، لأنّه مهيج للمخ، كما أنه يؤدي إلى اضطراب النوم, وكذلك امتنع عن شرب الشاي والقهوة وغيرهما من المنبهات قبل النوم، وتجنب تعاطي الأدوية المنومة. أحلاماً سعيدة ونوماً هنيئاً.

    أحمد فاروق

    عدد المساهمات : 274
    تاريخ التسجيل : 02/04/2010

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

    الرجوع الى أعلى الصفحة

    - مواضيع مماثلة

     
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى