أسماء الله الحسني
المواضيع الأخيرة
عدد زوار المنتدي
.: عدد زوار المنتدى :.
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| أحمد فاروق |
| |||
| admin |
| |||
| ميرهان ايمن شتا |
| |||
| حسين عباس |
| |||
| مها عطيه |
| |||
| أسامة الشامي |
| |||
| مصطفى |
| |||
| مي فاروق |
| |||
| محمود فراج 6/2 |
| |||
| فتحى بكر |
|
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 96 بتاريخ الأحد مارس 20, 2016 10:48 am
دخول
الرياضة اهم من النحافة لتجنب نوبات القلب
صفحة 1 من اصل 1
الرياضة اهم من النحافة لتجنب نوبات القلب
من طرف أحمد فاروق الأحد أبريل 04, 2010 6:20 pm
الرياضة أهم من النحافة لتجنب أمراض القلب
توصلت دراسة طبية أجريت على ما يزيد على 900 امرأة إلى أن اللياقة البدنية أكثر أهمية من النحافة لتجنب الإصابة بأمراض القلب.
وقال تيموثي ويسل وهو طبيب في جامعة فلوريدا رأس فريق البحث “الدراسة التي قمنا بها تظهر أن الافتقار إلي التناسق البدني هو عامل في غاية الخطورة في الطريق نحو الإصابة بأمراض القلب بما يفوق معاناة الشخص من زيادة في الوزن أو البدانة“.
وشملت الدراسة 906 نساء تم تعقب تاريخهن الصحي بدءا من عام 1996 وحتى عام 2000 وكان 76% منهن يعانين من زيادة في الوزن في بداية الدراسة ومتوسط عمرهن 58 عاما.
وإلى جانب عملية قياس الوزن سئل هؤلاء النسوة عن مدى إمكانية قيامهن بالأنشطة البدنية المعتادة في المنزل والعمل وأوقات الفراغ مثل صعود درجات السلم والجري لمسافة قصيرة أو السير حول المنزل دون توقف، وخلال الدراسة توفيت 86 امرأة وعانت 445 منهن من مشاكل متعلقة بأمراض القلب مثل النوبات والأزمات القلبية.
وأشارت الدراسة التي نشرت ضمن عدد الأسبوع الحالي من دورية رابطة الطب الأميركية إلى أنه عندما تم تحليل النتائج حسب الوزن والنشاط البدني وجد أن النسوة اللائي يقمن بنشاط معتدل يواجهن مخاطر أقل لتطور أمراض القلب لديهن أو المشكلات المتعلقة بالقلب عن هؤلاء اللائي سجلن نشاطا بدنيا أقل دون النظر إلي أي فئة من فئات الوزن تنتمي إليها هؤلاء النسوة“.
وتوصلت الدراسة إلي أن “تلك النتائج تفترض أن اللياقة البدنية تعد أمرا يفوق في أهميته مسألة الوزن الزائد والبدانة عند النظر إلي مخاطر الإصابة بأمراض في أوعية القلب لدى النساء“.
وأقرت رابطة القلب الأميركية بضرورة ممارسة النساء لثلاثين دقيقة من النشاط البدني المعتدل في كل أيام الأسبوع أو معظمها.
ووجدت دراسة ثانية نشرت في نفس الدورية أن مخاطر الزيادة في الوزن تفوق مخاطر عدم ممارسة نشاط بدني إذا ما تعلق الأمر بالإصابة المفاجئة بمرض البول السكري في سن المراهقة لدى النساء
توصلت دراسة طبية أجريت على ما يزيد على 900 امرأة إلى أن اللياقة البدنية أكثر أهمية من النحافة لتجنب الإصابة بأمراض القلب.
وقال تيموثي ويسل وهو طبيب في جامعة فلوريدا رأس فريق البحث “الدراسة التي قمنا بها تظهر أن الافتقار إلي التناسق البدني هو عامل في غاية الخطورة في الطريق نحو الإصابة بأمراض القلب بما يفوق معاناة الشخص من زيادة في الوزن أو البدانة“.
وشملت الدراسة 906 نساء تم تعقب تاريخهن الصحي بدءا من عام 1996 وحتى عام 2000 وكان 76% منهن يعانين من زيادة في الوزن في بداية الدراسة ومتوسط عمرهن 58 عاما.
وإلى جانب عملية قياس الوزن سئل هؤلاء النسوة عن مدى إمكانية قيامهن بالأنشطة البدنية المعتادة في المنزل والعمل وأوقات الفراغ مثل صعود درجات السلم والجري لمسافة قصيرة أو السير حول المنزل دون توقف، وخلال الدراسة توفيت 86 امرأة وعانت 445 منهن من مشاكل متعلقة بأمراض القلب مثل النوبات والأزمات القلبية.
وأشارت الدراسة التي نشرت ضمن عدد الأسبوع الحالي من دورية رابطة الطب الأميركية إلى أنه عندما تم تحليل النتائج حسب الوزن والنشاط البدني وجد أن النسوة اللائي يقمن بنشاط معتدل يواجهن مخاطر أقل لتطور أمراض القلب لديهن أو المشكلات المتعلقة بالقلب عن هؤلاء اللائي سجلن نشاطا بدنيا أقل دون النظر إلي أي فئة من فئات الوزن تنتمي إليها هؤلاء النسوة“.
وتوصلت الدراسة إلي أن “تلك النتائج تفترض أن اللياقة البدنية تعد أمرا يفوق في أهميته مسألة الوزن الزائد والبدانة عند النظر إلي مخاطر الإصابة بأمراض في أوعية القلب لدى النساء“.
وأقرت رابطة القلب الأميركية بضرورة ممارسة النساء لثلاثين دقيقة من النشاط البدني المعتدل في كل أيام الأسبوع أو معظمها.
ووجدت دراسة ثانية نشرت في نفس الدورية أن مخاطر الزيادة في الوزن تفوق مخاطر عدم ممارسة نشاط بدني إذا ما تعلق الأمر بالإصابة المفاجئة بمرض البول السكري في سن المراهقة لدى النساء
أحمد فاروق- عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» همسات تربويه
» الخجل عند الاطفال
» ميثاق شرف المعلم
» رؤية ورسالة المدرسة الجديدة
» الجوده الاعتماد
» رؤية ورسالة المدرسة الجديدة
» عايز تذاكر صح بدون ملل
» موضوع عن المواطن الصالح
» القراءة غذاء الروح
» [size=18]أعرفكم بمدينتى السرو بقلم ناجى السنباطى رئيس تحرير مجلة صوت السرو ________________________________________ هي مدينتنا ( السرو )
» خرائط المناهج ونواتج التعلم لجميع المواد وكل مراحل التعليم الأساسى و التعليم الثانوى جاهزة للطباعة
» خطوة رائعة للنجاح
» فوائد الاجتماعات
» اختبار نهايه العام لغه عربيه جميل شوفه طرف اسلاااام فتحى بكر
» اختبارنهايه العام رياضيات رائع جداااا
» امام الدعاه الشعراوى اسلام فتحى بكر
» التقويم الثانى للتربيه الدينيه اسلام فتحى بكر رائع جداااا
» اختبار التقويم الثانى (رياضيات) اسلام فتحى بكر
» كلمات ومعانى
» خديجه بنت خويلد من طرف ام اسلام فتحى
» نصائح مفيده ام اسلام فتحى
» هل تعلم من طرف ام اسلام فتحى
» وباء اسمه الملل
» كيف تتخلص من الملل؟
» الرضا بالمقسوم قمة السعادة
» عناصر النجاح
» موضوع عن دور الشباب فى المجتمع
» ابداع (فاروق جويده) من طرف اسلام فتحى بكر
» موضوع عن هجرة الرسول مز مكة الى المدينة
» مذكرة دراسات
» فضل العشرة من ذى الحجة
» خطة التحسين
» أساليب جمع المعلومات
» ابليس سيرحل عن مصر
» الرقم الذي حير العلماء إلى يومنا هذا !
» تعرف على الجلطه قبل وقوعها بـ 3 ساعات
» الحكم على الشيء فرع عن تصوره؟؟؟؟؟
» نبذة عن حياة (نجيب محفوظ)
» اعترافات الراجل اللي بيفسد علينا رمضان كل سنه !!
» لماذا تفتح المرأة فمها عند وضع الكحل?
» موسوعه معلوماتيه 2
» موسوعه معلوماتيه شامله
» نجيب محفوظ
» عجائب الصور
» قسم الاقتصاد المنزلى
» عام دراسي جديد وسعيد
» الاعداد الشقية
» درس البيئه للصف السادس
» دراسات الصف السادس الوحده الاولى